Emociones, no siempre vienen como quieres ni cuando quieres.
¿No os ha pasado "alguna vez" que necesitando energía y altas dosis de motivación o al menos de concentración y persistencia para terminar o entreg...
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El cambio, el miedo y las distracciones
¿Quién no se ha propuesto un cambio de la noche a la mañana deseando que ocurriera ya y que perdurara por siempre en el tiempo? Puede ser comer s...
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Identifica tu emoción de miedo
A veces es difícil identificar la emoción que nos controla porque somos unos grandes desconocedores de nuestro mundo emocional. El miedo por ejempl...
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